Aujourd’hui c’était le lancement d’un nouveau programme sur la gestion de la colère créé par l’Association des Familles de Personnes Assassinées ou Disparues (AFPAD).
Cet organisme vise à briser l’isolement vécu par les familles victimes de disparitions ou d’homicide en leur proposant différents outils d’accompagnement et de soutien.
En collaboration avec l’Académie Ness Martial, cette belle initiative, s’étendant sur 8 semaines, mélange thérapie de groupe et boxe. Elle a comme objectif de permettre aux participants de développer leur estime d’eux-mêmes, d’apprendre à gérer et à extérioriser leur agressivité de manière positive ainsi que de développer un lien de confiance et un sentiment d’appartenance au sein de l’AFPAD.
C’était une expérience touchante où se mêlaient différentes activités telles qu’un cercle de parole, des exercices de respiration et de boxe.
